رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ سلام.تبریک میگم که به این عبارت که (غذای شما نخستین پزشک شماست) عملا رسیده اید.مصرف ادویه ها در افراد مختلف در صورتی که از مراکز معتبر خربداری شوند و در معرض آلودگی باکتریایی و قارچی نباشند با مصرف صحیح و به اندازه اشکال ندارد.در عین حال استفاده از چای سبز به سبب منابع آنتی اکسیدانی تا اندازه ای موثر بود و مصرف آن در افراد بدون مشکلات کم خونی،عدم افت قند خون،دارا بودن طبع گرم تا 5 ساعت قبل از خواب شبانه ایرادی ندارد.در عین حال توجه کنید مصرف آب در کاهش غلظت خون بسیار موثر است.مصرف سبزیجات رنگی و منابع آنتی اکسیدانی پاسخگویی عالی دارد.آب انار تازه بدون نگهدارنده به سبب مواد موثره(البته در صورت امکان انار با پوست آبگیری شود)،آب زرشگ تازه بدون نگهدارنده،البته در مصرف جانب احتباط رو رعایت کنین اما با مصرف کافی دچار مشکل نمیشوید.. سلام دوست عزیز مصرف همه ی این موارد در حد اعتدال و همیشگی اصلا آسیب رسان نیست و همگی خواص و ارزش غذایی خوبی دارن ؛بهتره از زرشک و انار وزغال اخته وهندوانه و برای کنترل غلظت خون استفاده کنین و مصرف خرما وگوشت قرمز و محدود کنین. اینستاگرام مارو دنبال بفرمایید rejiim.salamati. سلام، وقت بخیر مصرف اقلام غذایی ذکر شده در حد متعادل هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمیکند. البته اصل تنوع در رژیم غذایی باید رعایت شود.. سلام. مصرف مواد غذایی ذکر شده در حد اعتدال مشکلی ندارد. حتما مجدد CBC چک شود.. تعادل در دریافت موادغذایی مشکلی پیش نمی آورد . زیاده روی در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نیست..

غلظت , رژیم , پائین

سلام پزشکان محترم ،
من توی ۱ ماه و نیم اخیر ، با خوردن مواد غذایی ذیل ، غلظت خونم را نرمال کردم ، کاری که سالها با فصد و اهدای خون میسر ممکن نبود ، اینها رو خوردم :

چای سبز
زردچوبه
دارچین
کلم بروکللی
سبزیجات تازه
فلفل دلمه ای
لیمو ترش

من میخوام بدونم اگه اینا رو توی رژیم غذاییم قرار بدم مشکلی بوجود نمیاد؟ غلظت خونم درمان شده ، پیش خودم میگم بیش از حد ویتامین K وارد بدنم نشه از اون ور بوم بیفتم :D
مثلا انعقاد خونمو بهم نزنه ؟
میدونم باید چیکار کنم ، باور کنین بدنم تعجب کرده

5
0

رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ غلظت , رژیم , پائینسلام.تبریک میگم که به این عبارت که (غذای شما نخستین پزشک شماست) عملا رسیده اید.مصرف ادویه ها در افراد مختلف در صورتی که از مراکز معتبر خربداری شوند و در معرض آلودگی باکتریایی و قارچی نباشند با مصرف صحیح و به اندازه اشکال ندارد.در عین حال استفاده از چای سبز به سبب منابع آنتی اکسیدانی تا اندازه ای موثر بود و مصرف آن در افراد بدون مشکلات کم خونی،عدم افت قند خون،دارا بودن طبع گرم تا 5 ساعت قبل از خواب شبانه ایرادی ندارد.در عین حال توجه کنید مصرف آب در کاهش غلظت خون بسیار موثر است.مصرف سبزیجات رنگی و منابع آنتی اکسیدانی پاسخگویی عالی دارد.آب انار تازه بدون نگهدارنده به سبب مواد موثره(البته در صورت امکان انار با پوست آبگیری شود)،آب زرشگ تازه بدون نگهدارنده،البته در مصرف جانب احتباط رو رعایت کنین اما با مصرف کافی دچار مشکل نمیشوید.

0

رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ غلظت , رژیم , پائینسلام دوست عزیز مصرف همه ی این موارد در حد اعتدال و همیشگی اصلا آسیب رسان نیست و همگی خواص و ارزش غذایی خوبی دارن ؛بهتره از زرشک و انار وزغال اخته وهندوانه و برای کنترل غلظت خون استفاده کنین و مصرف خرما وگوشت قرمز و محدود کنین. اینستاگرام مارو دنبال بفرمایید rejiim.salamati

0

رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ غلظت , رژیم , پائینسلام، وقت بخیر مصرف اقلام غذایی ذکر شده در حد متعادل هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمیکند. البته اصل تنوع در رژیم غذایی باید رعایت شود.

0

رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ غلظت , رژیم , پائینسلام. مصرف مواد غذایی ذکر شده در حد اعتدال مشکلی ندارد. حتما مجدد CBC چک شود.

0

رژیم غذایی برای پائین آوردن غلظت خون چیست؟ غلظت , رژیم , پائینتعادل در دریافت موادغذایی مشکلی پیش نمی آورد . زیاده روی در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نیست.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

رژیم غذایی با موادی مانند چای سبز، زردچوبه، دارچین، کلم بروکلی، سبزیجات تازه، فلفل دلمه ای و لیمو ترش می‌تواند به کنترل غلظت خون کمک کند. ویتامین K در این مواد منابع گوناگون دیگری از مواد غذایی شما هستند که می‌توانید مصرف کنید. اما بقدری که ذکر کردید به نظر نمی‌رسد که ویتامین K به حد اضرار خطرناک برسد. ویتامین K در واقع نقش اصلی در تنظیم فعالیت انعقاد خون به صورت سالم دارد. در نتیجه مصرف این مواد در رژیم غذایی مناسب و متنوع به نظر می‌رسد و نگرانی از اثرات منفی ویتامین K بر انعقاد خون نباید وجود داشته باشد.