چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ آزمایش خود را ارسال کنید.. باسلام آن رنجی که شما فرمودید ارتباطی باغلظت خون ندارد آزمایشCBCراارسال کنید.

خون , غلظت , غلظت خون

با سلام ،من دچار غلظت خون شدم البته درجه معلوم شده در آزمایش ۹۷/۶است از بین رنجهای ۷۰تا ۹۶ رنج آزمایش من ۹۷/۶ است ،حالا باید چه کار کنم که خوب بشم و دوباره درگیر غلظت خون بالا کشم در ضمن اینکه من فقر آهن دارم ؟لطفا راهنمایی کنین ؟

2
0

چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ خون , غلظت , غلظت خونآزمایش خود را ارسال کنید.

0

چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ خون , غلظت , غلظت خونباسلام آن رنجی که شما فرمودید ارتباطی باغلظت خون ندارد آزمایشCBCراارسال کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش غلظت خون باید اقداماتی انجام دهید. اول از همه باید تغذیه‌ی سالم و منظم داشته باشید و از مصرف غذاهای ناسالم که غنی از چربی و نمک هستند پرهیز کنید. ورزش منظم هم می‌تواند به کاهش غلظت خون کمک کند. همچنین در صورت فقر آهن، مصرف مکمل‌های آهن و غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، لوبیا، اسفناج و غیره می‌تواند بهبود وضعیت شما را تسریع کند. در هر صورت مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه‌ی مناسب برای کنترل غلظت خون خودتان را داشته باشید. اگر فقط به مصرف داروها و مکمل‌ها اکتفا کنید بدون نظر پزشک، ممکن است وضعیت شما بدتر شود.