تغذیه بارداری؟ سلام عزیزم، بصورت کلی مصرف مواد پروتئینی (گوشت، مرغ، ماهی، جگر) چنانچه بطور کامل پخته نشده باشد، و همچنین غذاهای کنسروی توصیه نمی شود. مصرف بقیه ی مواد غذایی متداول و معمول در حد متعادل مجاز است. افزایش استفاده از لبنیات، سبزیجات، میوه جات مفید خواهد بود.. سلام تمام موادی غذایی در صورت بهداشتی بودن به حد متعادل میتوانید بخورید. سلام عزیزم استفاده از زرشک و زعفران در حد متعادل هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. سلام عزیزم تمام مواد غذایی ازجمله زرشک و زعفران که فرمودید در حد متعادل اشکال ندارد فقط غذا ها کاملا پخته باشد و بهداشتی.

تغذیه , بارداری , دربارداری , ممنوعه

سلام وقت بخیر. تغذیه دربارداری چگونه است؟خوردن چه چیزایی در بارداری ممنوعه؟ زعفرون وزرشک در حدی که برای طعم دادن به غذا استفاده میکنیم مشکلسازه؟

4
0

تغذیه بارداری؟ تغذیه , بارداری , دربارداری , ممنوعهسلام عزیزم، بصورت کلی مصرف مواد پروتئینی (گوشت، مرغ، ماهی، جگر) چنانچه بطور کامل پخته نشده باشد، و همچنین غذاهای کنسروی توصیه نمی شود. مصرف بقیه ی مواد غذایی متداول و معمول در حد متعادل مجاز است. افزایش استفاده از لبنیات، سبزیجات، میوه جات مفید خواهد بود.

0

تغذیه بارداری؟ تغذیه , بارداری , دربارداری , ممنوعهسلام تمام موادی غذایی در صورت بهداشتی بودن به حد متعادل میتوانید بخورید

0

تغذیه بارداری؟ تغذیه , بارداری , دربارداری , ممنوعهسلام عزیزم استفاده از زرشک و زعفران در حد متعادل هیچ مشکلی ایجاد نمی کند

0

تغذیه بارداری؟ تغذیه , بارداری , دربارداری , ممنوعهسلام عزیزم تمام مواد غذایی ازجمله زرشک و زعفران که فرمودید در حد متعادل اشکال ندارد فقط غذا ها کاملا پخته باشد و بهداشتی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تغذیه مناسب در دوران بارداری بسیار حایز اهمیت است. برای رشد سالم جنین، باید از مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین، اسید فولیک و آهن استفاده کرد. برخی از موادی که در دوران بارداری باید مصرف نکرد عبارتند از: ماهی حاوی جیوه، سردرد، قهوه و الکل. در مورد زعفرون و زرشک نیز بهتر است مصرف آنها را به حداقل برسانید، زیرا ممکن است در مقدار زیاد برای جنین مضر باشند. در هر صورت، بهتر است قبل از مصرف هر ماده‌ای در دوران بارداری، با پزشک خود مشورت کنید.