علت ضعف و لرزش خفیف عضلات پا در حمام؟

سلام و وقت بخیر
شاید دمای حمام زیاد هستش و تفاوت دما باعث این حالت می‌شه، دما رو معتدل نگه دارید، قبل از استحمام هم اگر بیماری دیابت ندارید یه قاشق مرباخوری عسل به آب بزنید و میل کنید و زیاد در حمام نایستید و نمونید.
اگر سابقه ی بیماری خاصی ندارید و مکمل براتون ضرر نداره میتونید هفته ای دو سه بار هم از مکمل مگنیفورت استفاده کنید که به دلیل منیزیمی که دارد باعث می‌شه ماهیچه‌ها ضعیف نشوند.
با آرزوی سلامتی برای شما.