سلام خسته نباشید امروز زانوم هنگام پایین اومدن از پله لرزش یا بهتر بگم درد ناگهانی گرفت خیلی مترسم چون ۶ ماه پیش رباط همین زانو داثر سوار شدن ماشین یهو چرخید و دچار آسیب و کش اومدن رباط شدم و خیلی سخت بود خدا نکرده این موضوع که اونجوری نیست میخاستم نظ شمارو بدونم؟
27 آذر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام، چون تجربه قبلی از مشکل رباط زانو دارین، بهتره به متخصص اورتوپدی برایمعاینه و بررسی بیشتر مراجعه کنید
با توجه به تجربهی قبلی آسیب دیدگی رباط زانو و احساس درد و لرزش در زانو هنگام پایین آمدن از پله، ممکن است زانوی شما هنوز به طور کامل بهبود نیافته باشد یا با فشار و استفاده مکرر، دچار التهاب یا تحریک شده باشد. توصیه میشود برای ارزیابی دقیقتر و تشخیص مشکل، به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید. انجام تصویربرداری مانند MRI ممکن است لازم باشد تا وضعیت دقیق رباطها و سایر بافتهای نرم زانو بررسی شود. در کنار این، تقویت عضلات اطراف زانو به وسیله تمرینات فیزیوتراپی میتواند در کاهش فشار به زانو و بهبود عملکرد آن کمک کننده باشد. اجتناب از فعالیتهایی که باعث فشار اضافی به زانو میشود، از جمله پایین آمدن مکرر از پله، توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
