درمان وسواس ذهنی شدید چیست؟

سلام . بنده دچار وسواس ذهنی شدید میباشم که حدود ۱۹ سال است کپسول فلوئوکستین مصرف میکنم اخیرا نزدیک دو ماه بود نمی خوردم که حالت بسیار شدید نگرانی همراه با افسردگی به من دست داد میدانم مسائلی که به آن فکر میکنم و بسیار اذیت میشم ارزشی ندارند ولی دست خودم نیست چون فرزند خردسال هم دارم اخیرا یکی از همسایه ها از دویدن و صدای آن گلایه کرده بود شب که میشه صدای کوچکی از خانواده در میاد دیوانه میشم هم دنیای خودم و هم دنیای اطرافیانم را داغون میکنم .