تاثیر حرکات اصلاحی اسکولیوز بر روی انحراف مهره های گردن چیست؟

سلام خسته نباشید
ستون فقرات من در ناحیه کمر انحراف دارد ولی در ناحیه کتفها انحرافی وجود ندارد مهرههای بالایی ستون فقرات در نزدیکی گردن همانطور که در عکس میبینید انحراف دارد و انحراف کمر در جهت مخالف این انحراف است یعنی اگر مهرههای گردن در جهت راست بیرون زدگی دارند مهرههای کمر در جهت چپ بیرون زدهاند آیا اگر من حرکات اصلاحی برای کمر انجام دهم بر روی گردنم تاثیر منفی دارد؟ بعضی از حرکات با وزنههای سبک انجام میشوند.