در کمر، مشکلات کمری دیسک کمر، سیاتیک، مشکلات سیاتیک؟
سلام ۱۵ ساله هستم میخواستم بدونم ۱ ساله به دلیل کمر درد خفیف بازی نکردم، ایا میتونم با انجام حرکات اصلاحی برگردم؟ درد به باسن و سیاتیک و پا نزده علائم هم جدی نیست.
19 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام بهتر به متخصص طب فیزیک یا ورزش مراجعه کنین اگر مشکلی نبود ورزش را شزوع شود
نتیجه گیری کامل از وضعیت هر بیمار قطعا پس از انجام معاینات کامل و در صورت نیاز بررسیهای تکمیلی ممکن خواهد بود با این وجود اگر درد کمر شما بدون انشار به اندام است و احتلال حس یا ضعف قدرت عضلات ندارید با انجام تمرینات تقویتی عضلات مرکزی Core training وضعیت بهتری خواهید داشت. در صورت وجود ضعف حرکتی درد مداوم اختلال کنترل ادرار و مدفوع علایم ادراری و تب حتما مراجعه به پزشک لازم است.
بله، با انجام حرکات اصلاحی و توصیههای پزشکی مناسب، میتوان به بهبود و کاهش درد ناشی از مشکلات کمری دیسک کمر و سیاتیک کمک کرد. اما برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از افزایش مشکلات، بهتر است از یک پزشک متخصص در این حوزه مشورت بگیرید. مشکلاتی که به باسن و پا نزده و علایم سیاتیک احساس نمیشود، ممکن است نشانههای طیف و سیعی از مشکلات ستون فقرات باشد که نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
