راههای درمان پرخاشگری چیست؟

سلام بنده بسیار زیاد بی حوصله شدم نبود انرژی کافی گاهی اوقات پرخاشگری شدید حس تنفر به اطرافیان و بیزاری و تنهایی استرس و اضطراب منفی نگری ضعیف حافظه واقعا دیگه خسته شدم آرزوی مرگ دار
0
با درود
این‌ها نشانگان افسردگی در شما هستند که نیازمند مراجعه به متخصص و ارزیابی و درمان دارند.
افسردگی اختلال قابل درمان است.
0
باسلام، باتوجه به علائم ذکرشده احتمال افسردگی مجدد مطرح است، لازم است به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید، تحت نظرباشید و تاکامل شدن دوره درمانی، دارو مصرف کنید.
0
سلام
این علائم ممکنه نشانه‌های افسردگی باشن، به یک روانشناس برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.
موفق باشید.
0
باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
مواردی که ذکر نمودید نشان دهنده اضطراب و افسردگی می باشند که جهت تشخیص دقیق نیازمند مصاحبه بالینی و ارزیابی‌های لازم می باشد به روانپزشک مراجعه نمایید
0
سلام
این‌ها نشانه‌های افسردگی است که توصیه می شود به روانپزشک مراجعه کنید و زیر نظر یک روان شناس هم کار رواندرمانی را پیگیری کنید
0
با سلام
با توجه به مواردی که بیان کردید و سابقه قبلی و مشکلات اخیر، نیاز به ویزیت روانپزشک و شروع درمان مناسب می باشد.
0
خشم و عصبانیت می تواند ناشی از موارد زیر باشد: افت قند خون و کمبود ریز و درشت مغذی‌ها در بدن، کم خونی، مشکلات مرتبط با تیروئید (کم کاری و پرکاری) و مشکلات هورمونی دیگر، مصرف محرک‌هایی مانند کافئین و اختلال مصرف الکل و مواد، و یژگی‌های شخصیتی زودرنج بودن، اختلال بیش فعالی نقص توجه، اختلالات خلقی مانند افسردگی و و سایر اختلالات روانپزشکی، جهت بررسی علت و برنامه درمانی مناسب مراجعه به روانپزشک توصیه می‌شود .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پرخاشگری می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، افکار منفی و ناکارآمدی در مدیریت احساسات باشد.
برای کنترل پرخاشگری، می‌توانید از روش‌های مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی، مشاوره روانشناسی و دارو‌های تجویزی توسط پزشک استفاده کنید.
همچنین، ارتقای انگیزه، ایجاد روابط مثبت و بهبود ارتباطات می‌تواند به کاهش پرخاشگری کمک کند.
هر یک از این روش‌ها نیازمند صبر، تمرکز و پیگیری مداوم است تا بهبود قابل ملاحظه‌ای در وضعیت شما ایجاد شود.
اگر احساسات منفی و افکار پرخاشگری مداوم باقی بماند، توصیه می‌شود که به یک متخصص روانشناسی مراجعه کرده و کمک متخصصانه دریافت کنید.