با سلام خانوم من با کوچکترین حرف ویا کاری که باب دلش نباشه اصبی وپرخاشگر میشه واخلاقش گاهی اوقات غیر قابل پیش بینیه بنظر شما باید روانپزشک مراجعه کنم ویا روانشناس؟
سلام هم می تواند به روان شناس و هم روانپزشک مراجعه کند. ممکن است علت پرخاشکری فیزیولوژیک باشه که روانپزشک با نوشتن آزمایش احتمال فیزیولوژیک را مشخص خواهد کرد. با این حال بسیاری لز علل پرخاشگری علل ارتباطی و رایطه ای دارد که به کمک ذوان شناس خانواده قابل پیگیری خواهد بود.
با سلام و وقت بخیر. توجه داشته باشید، که خشم به عنوان هیجان ثانویه طبقه بندی میشود، به این معنا که معمولا واکنشی ناخوادگاه به هیجانات دیگر مانند ناکامی، ترس و حتی اضطراب منتشر میباشد. پس قاعدتا درمرحله اول می بایست؛ علل زیربنایی در خشم شما شناسایی شود، از تعارضات حل نشده خانوادگی، تحریفهای شناختی تا کمالگرایی و اختلالات دیرپای شخصیت همگی میتوانند به عنوان سبب شناسی خشم مطرح باشند. بهره گیری از جلسات شناختی-رفتاری میتواند در مدیریت این هیجان طبیعی راه گشا باشد. کتاب نیمگذارم هر کسی دکمههای اعصابم را فشار دهد (نوشته الیس از نشر رسا) و کتاب رقص خشم (نوشته لرنر از نشر چشمه) به عنوان منابع خودیاری پیشنهاد می گردد.
خشم و عصبانیت می تواند ناشی از موارد زیر باشد: افت قند خون و کمبود ریز و درشت مغذیها در بدن کم خونی رژیمهای کاهش وزن مشکلات مرتبط با تیروئید (کم کاری و پرکاری) و مشکلات هورمونی دیگر مانند تغییر هورمونهای دوره بلوغ یا پیش از عادت ماهیانه در خانمها مصرف محرکهایی مانند کافئین و اختلال مصرف الکل و مواد ویژگیهای شخصیتی زودرنج بودن اختلال بیش فعالی نقص توجه اختلالات خلقی مانند افسردگی و و سایر اختلالات روانپزشکی مانند اختلال خواب و جهت بررسی علت و برنامه درمانی مناسب مراجعه به روانپزشکتوصیه میشود.
نشانههایی که شرح دادهاید، مثل پرخاشگری حاد و رفتارهای غیرقابل پیشبینی، ممکن است نشاندهندهی وجود یک اختلال رفتاری یا روانی باشد که به تخصص یک روانپزشک نیاز دارد. روانپزشکان تحصیلات تخصصی در درمان اختلالات روانی دارند و میتوانند دارو یا درمانهای دیگری را برای تنظیم شیمیایی مغز تجویز کنند که میتواند در کاهش یا کنترل پرخاشگری مفید باشد. اما بهیاد داشته باشید که روانشناسان نیز میتوانند در مدیریت رفتار و فراهم کردن استراتژیهای مقابلهای موثر و غیردارویی به بیمار کمک کنند، بنابراین، گاهی اوقات ترکیبی از مشاوره نزد روانشناس با پیگیری روانپزشکی ایدهآل است. برای تشخیص دقیق و انتخاب بهترین راه درمان، توصیه میشود ابتدا با روانپزشکمشورت کنید تا از لحاظ پزشکی بررسی شود و در صورت نیاز به روانشناس ارجاع داده شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
