سلام آقای دکتر وقت بخیر بنده فردی هست۴۵ ساله خیلی عصبی وپرخاشگر اصلا تا وتوان ندارم کسی به من بگه بالا چشمت ابروست زود داغ میکنم فحش میدم پرخاشگری میکنم حتی همسرم و بچه هام در امان نیستند خیلی اعتماد به نفس ضعیفی دارم از همون بچه گی این مشکل داشتم مثل یک فنری که جمع بشه بعد باز بشه هرچه به دهنم میاد میگم وبعد پشیمون میشم ایا مشکلی خاصی هست باید به دکتر مراجعه کنم ؟دست وپام میلرزه موقع عصب شدن صورتم بر افروخته میشه خیلیم ادم ترسویی هستم فوری کوتاه میام ایا مشکل خاصی هست ؟
19 آذر 1397
پاسخ پزشکان
1
با سلام خدمت شما با توجه به شدت علایمی که فرمودید و مشکلاتی که برای شما ایجاد کرده، بهتر است جهت مصاحبه و ارزیابی کامل و شروع درمان دارویی به یک روانپزشکمراجعه نمایید. با کاهش شدت علایم از درمانهای روان شناختی هم در کنار دارو می توانید بهره مند شوید.
با سلام و احترام با توجه به اینکه از نظر هیجانی و شناختی و رفتاری باعث رنج شخصی (دیسترس) شدید در مرحله اول جهت ارزیابی و شرح حال کامل به روان پزشک جهت مصرف دارو و به روان شناس جهت مداخلات روان شناختی مراجعه کنید
باسلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم. توجه داشته باشید، که خشم به عنوان هیجان ثانویه طبقه بندی میشود، به این معنا که معمولا واکنشی ناخوادگاه به هیجانات دیگر مانند ناکامی، ترس و حتی اضطراب منتشر میباشد. پس قاعدتا درمرحله اول می بایست؛ علل زیربنایی در خشم شما شناسایی شود، از تعارضات حل نشده خانوادگی، تحریفهای شناختی تا کمالگرایی و اختلالات دیرپای شخصیت همگی میتوانند به عنوان سبب شناسی خشم مطرح باشند. به غیر از بحث درمان دارویی؛ بهره گیری از جلسات شناختی-رفتاری میتواند در مدیریت این هیجان طبیعی راه گشا باشد. کتاب نیمگذارم هر کسی دکمههای اعصابم را فشار دهد (نوشته الیس از نشر رسا) و کتاب رقص خشم (نوشته لرنر از نشر چشمه) به عنوان منابع خودیاری پیشنهاد می گردد.
با سلام پرخاشگری عصبانیت می تواند دلایل فیزیولوژیکی مثل پرکاری یا کم کاری تیرو ئید باشد و یا عوامل روان شناختی مثل سبک ناکارامد زندگی. با مراجعه ابتدا به روانپزشک علائم فیزیولوژیکی را برریسی کنید و سپس اقدامات بعدی
پرخاشگری و عصبی بودن در بعضی افراد ممکن است ناشی از مشکلات عصبی-روانی باشد که نیاز به مشاوره و درمان دارد. علائم چون عصبانیت زیاد، ترس و اضطراب، افزایش ضربان قلب و تغییرات شدید در رفتار میتوانند نشانههای پرخاشگری باشند. برای درمان، مهم است که ابتدا علت اصلی مشکل تعیین شود و سپس با روشهای روانشناسی، مشاوره و در برخی موارد داروهای ضد اضطراب و آرامبخش که توسط پزشک تجویز میشوند، بهبود یابد. همچنین افزایش اعتماد به نفس از طریق تمرینات روانشناسی و کاهش ترس از طریق تکنیکهای مدیریت استرس نیز بهبود روند درمانی را تسریع خواهد کرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
