مشکل خواب و ترس از دائمی بودن وضیعت روحی و دارویی؟

سلام.
دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما جهت درمان اختلال خواب جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس داشته باشید تا نیاز شما به مصرف دارو کاهش یابد .

سلام و احترام
با مشاوره می‌شه تا حد زیادی اختلالات خواب رو درمان کرد، نگران نباشید

سلام
جهت یادگیری مدیریت و کنترل افکار منفی و اضطراب حتما به روان درمانگر مراجعه کنید

سلام
هیچ مشکلی دائمی نخواهد ماند.
تغییر شرایط و روابط روی حال روحی شما تاثیر خواهدگذاشت.
درمان تون رو تکمیل کنید و برای رفع ریشه ای مساله مشاوره حضوری داشته باشید.

علت بدخوابی یاکم خوابی شما بایدتوسط روانپزشک تشخیص داده و درمان بشه.

سلام،
اگر اختلال خواب تنها مشکل شما باشد با تغییر سبک زندگی می توانید انرا بهبود دهید.

با درود: اختلالات خواب بطور معمول با اختلالات خلقی، افسردگی، و شاید و سواس کاموربیدیتی دارند.
بدین معنی که ممکن است فرد در مراجعات و شرح گزارش از حالات خود، برخی از این اختلالات را شرح دهد و از هرکدام از این نشانه‌ها به میزان متفاوت در فرد وجود داشته باشد.
بطور کلی اختلال خواب اختلالت خلق و افسردگی که بنظر می رسد شما نشانه‌های جزیی از آن را دارید به دوران خیلی قبل حتی زمان تولد برمی گردد.
حتما شنیده اید مادر در شرح حال فرزند خود ممکن است به بچه خود با اشاره به آرام یا نا آرام بودن کودک زمان تولد یاد کند.
برخی از این‌ها مربوط به ژن و برخی رفتار‌های آموخته شده از والدین و محیط هستند.
با کسب مهارت‌های ارتباطی و تغییر الگو‌های رفتاری می توانید دارو را قطع کنید.
دارو فقط شرایط شما را در همین حالت فعلی نگه می دارد ولی حرکت رو به جلو و پیشرفت ایجاد نمی کند.
آنچه باعث تغییرات عمیق افرادی این حالات می شود رسیدن به درجات بالاتر از مشکلات موجود و تسلط به محیط و پدیده هاست که فقط رواندرمانگر می تواند بشما در رسین به آن به افراد کمک کند.
حتما جلسات خود را با پشکار ادامه دهید، جلسات ممکن است طولانی شود زیرا حالات و درونیاتی نیاز به تغییر دارند که باندازه 24 سال دوام داشته اند.

با سلام
اینکه دارو‌ها را تا چه زمانی باید ادامه دهید موردی هست که بهتر است از روانپزشکتان در ویزیت بعدی خود بپرسید تا ایشان براساس شرایطتان به شما راهنمایی کنند

تاآخرعمرادامه ندارد ولی بایددرکناردارو رواندرمانی راهم شروع کنید