چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ با سلام عوامل محیطی نقش مهمی در بهبود و یا بدتر شدن بیماریهای افسردگی و اضطرابی مثل شما دارند. رواندرمانی و مشاوره میتواند در کنار آمدن با این مسایل برای شما بسیار کمک کننده باشد.. با سلام از طریق روش های رواندرمانی می توانید این تداعی های آزارنده را سست تر کنید که آزارندگی کمتری داشته باشند.. جهت مشاوره به روانشناس مراجعه بفرمایید. سلام متاسفانه اتفاقات فراموش نمیشن و بالاخره زمانی بخشی از زندگی ما بودن.برای صحبت کردن در مورد اون اتفاقات و احساساتی که تجربه کردین و الان دارین از روانشناس کمک بگیرید.تغییراتی در محل و شرایط زندگی هم میتواند مفید باشد. با توجه به اینمه سرترالین هم مصرف میکنید برای ویزیت مجدد و تنظیم دوز دارو به روانپزشک هم مراجعه کنید.. با سلام. با مراجعه به روانپزشک و بررسی شرایط درمانی که کمک کننده در شرایط شما باشد تجویز خواهد شد..

خاطرات , یادآوری

باسلام، من قبلا در یک خونه ای زندگی میکردم که اتفاقات خیلی بدی توش برام رخ داد مثل طلاق، افسردگی، هر روز اونجا دعوا بود که باعث شد میگرن بگیرم الان ی مدت اونجا نبودم و حالم بهتر شده بود باز که برگشتم به اون خونه تپش قلب گرفتم عصبی میشم همش خاطرات گذشته یادم میفته انگار برگشتم به زمان گذشته آیا راهکاری برای فراموشی اون اتفاقات وجود داره چون با وجود یک سال هنوزم اذیت میشم؟

5
0

چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ خاطرات , یادآوریبا سلام عوامل محیطی نقش مهمی در بهبود و یا بدتر شدن بیماریهای افسردگی و اضطرابی مثل شما دارند. رواندرمانی و مشاوره میتواند در کنار آمدن با این مسایل برای شما بسیار کمک کننده باشد.

0

چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ خاطرات , یادآوریبا سلام از طریق روش های رواندرمانی می توانید این تداعی های آزارنده را سست تر کنید که آزارندگی کمتری داشته باشند.

0

چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ خاطرات , یادآوریجهت مشاوره به روانشناس مراجعه بفرمایید

0

چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ خاطرات , یادآوریسلام متاسفانه اتفاقات فراموش نمیشن و بالاخره زمانی بخشی از زندگی ما بودن.برای صحبت کردن در مورد اون اتفاقات و احساساتی که تجربه کردین و الان دارین از روانشناس کمک بگیرید.تغییراتی در محل و شرایط زندگی هم میتواند مفید باشد. با توجه به اینمه سرترالین هم مصرف میکنید برای ویزیت مجدد و تنظیم دوز دارو به روانپزشک هم مراجعه کنید.

0

چگونه میتوان یادآوری خاطرات بد را فراموش کرد؟ خاطرات , یادآوریبا سلام. با مراجعه به روانپزشک و بررسی شرایط درمانی که کمک کننده در شرایط شما باشد تجویز خواهد شد.