چگونه کشیدگی عضلات شکم را درمان می شود؟ سلام نیازمند برنامه توانبخشی برای ترمیم و تقویت عضلات هستید مایل بودید حضورا مراجعه نمایید. حضورا به پزشک مراجعه شود..

عضلات , کشیدگی , چگونه

سلام من یک سال و هشت ماه است که در اثر بلند کردن جسم سنگین دچار کشیدگی عضلات شکم هستم ولی با وجد اینکه استراحت میکنم و هیچ ورزشی نمیکنم ولی در طی انجام دادن بیشتر کارهای روزمره دچار سوزش خفیف میشوم و نمیدانم چه شرایطی را باید داشته باشم و تا کاملا درمان شوم و خیلی از چیز ها را درمورد این بیماری میدانم خواهشمندم جزیی و کامل توضیح دهید.

2
0

چگونه کشیدگی عضلات شکم را درمان می شود؟ عضلات , کشیدگی , چگونهسلام نیازمند برنامه توانبخشی برای ترمیم و تقویت عضلات هستید مایل بودید حضورا مراجعه نمایید

0

چگونه کشیدگی عضلات شکم را درمان می شود؟ عضلات , کشیدگی , چگونهحضورا به پزشک مراجعه شود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کشیدگی عضلات شکم معمولاً به خوبی با استراحت و دوره‌های تسکین‌دهنده از درد مدیریت می‌شود. همچنین اعمال یخ یا گرما به منطقه دردناک، مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و حتی فیزیوتراپی می‌تواند بهبود روند درمان کمک کند. برای پیشگیری از کشیدگی عضلات شکم، حتما از انجام تمرین‌های استرچینگ قبل و بعد از ورزش‌های ورزشی سنگین پرهیز کنید. اگر علائم شما بهبود نمی‌یابد یا شدت درد افزایش می‌یابد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت درد بررسی شود و درمان مناسبی تجویز گردد.