درمان نرمی غضروف (کندرومالاسی) چیست؟

نرمی غضروف یا کندرومالاسی، یک وضعیت پاتولوژیک است که منجر به آسیب و تخریب غضروف مفاصل می‌شود.
برای درمان این وضعیت، معمولاً روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، ورزش‌های تقویتی، مصرف مکمل‌های غذایی مفید برای غضروف، محدودیت فعالیت‌هایی که فشار زیادی بر روی مفاصل و غضروف وارد می‌کند، و در موارد شدیدتر، جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
مهم‌ترین نکته این است که قبل از هرگونه درمان، بهتر است توسط پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست مورد مشاوره قرار گیرید تا برنامه‌ای مناسب برای شما تعیین شود.
اما تا زمان مشاوره با پزشک، استفاده از دوش و کانسیتانتر‌ها (بهره‌ای از ساز‌های مکانیکی) ممکن است در کاهش درد و بهبود وضعیت موقتاً موثر باشد.
اما به هیچ عنوان مصرف دارو‌ها و حرکات نرمشی بدون نظر پزشک تجویز نشده توسط آن، موجب تشدید عوارض و آسیب‌های بیشتر نشود.