علت ورم و برجسته شدن رگ کنار پیشانی و سردرد

احتمالاً مشکل شما بیشتر به سردردهای تنشی یا میگرنی مرتبط با استرس و فشار عصبی مربوط است.
رگ کنار پیشانی وقتی فشار خون لحظه‌ای بالا می‌رود یا عضلات سر و گردن منقبض می‌شوند، برجسته و سفت حس می‌شود.
عکس سالم بودن، احتمال بیماری خطرناک را کمتر می‌کند و تا حدی می‌تواند خیالتان را راحت کند.
راهکارهای عملی:
۱ در زمان شروع سردرد در اتاق تاریک و ساکت استراحت کنید، چند نفس عمیق آرام و منظم بکشید و روی شل کردن عضلات پیشانی و گردن تمرکز کنید.
۲ استفاده از کمپرس سرد یا خنک روی پیشانی و شقیقه‌ها برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می‌تواند کمک کند.
۳ اگر مسکن ساده مثل استامینوفن معمولاً اثر می‌کند، فقط طبق دوز مجاز و نه به صورت دائمی استفاده شود.
۴ روزانه حداقل ۷–۸ ساعت خواب منظم، نوشیدن آب کافی و کم کردن چای پررنگ، قهوه، سیگار و استرس شغلی یا خانوادگی بسیار مهم است.
۵ یک دفترچه یادداشت سردرد داشته باشید (زمان، شدت، ارتباط با استرس، گرسنگی، قاعدگی) تا الگوی آن برای پزشک روشن شود.
علائم هشدار:
۱ سردرد ناگهانی و بسیار شدید، یا سردردی که با بدترین حالت عمرتان فرق دارد.
۲ ضعف یا بی‌حسی دست یا پا، اختلال تکلم، دوبینی، کج شدن صورت یا تشنج.
۳ بدتر شدن تدریجی سردرد همراه استفراغ مکرر، کاهش هوشیاری یا فراموشی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).