صدای قرچ و غژ غژ از داخل سر موقع تکان دادن؟

با توجه به توضیحات، در بیشتر موارد این حالت‌ها می‌تواند به «میگرن با هاله» یا مشکلات عضلانی‌ـ‌اسکلتی گردن و مفصل‌های نزدیک گوش و جمجمه مربوط باشد.
اینکه متخصصان بررسی کرده‌اند و گفته‌اند مشکل حاد ندارید، تا حدی خیال‌تان را راحت می‌کند، اما نیاز به پیگیری دقیق‌تر هست.
راهکار‌های عملی:
۱ یک دفترچه سردرد درست کنید؛ زمان شروع، مدت، شدت، محرک‌ها (کم‌خوابی، استرس، بوی تند، گرسنگی) و علائم مثل هاله و گرفتگی گوش را یادداشت کنید.
۲ هنگام حمله، در اتاق تاریک و ساکت دراز بکشید، روی پیشانی یا پشت گردن کمپرس سرد بگذارید و مایعات کافی بنوشید.
۳ روزانه نرمش‌های ملایم گردن و پشت انجام دهید و از نشستن طولانی با گردن خم‌شده (موبایل، لپ‌تاپ) پرهیز کنید.
۴ مصرف کافئین، دخانیات، نوشابه انرژی‌زا و غذا‌های آماده و پرنمک را کم کنید، خواب منظم ۷–۸ ساعته داشته باشید.
۵ نتیجه تمام آزمایش‌ها و تصویربرداری قبلی را همراه دفترچه سردرد به یک پزشک واحد نشان دهید تا برنامه درمان مرتب (داروی حمله و داروی پیشگیری) تنظیم شود.
علائم هشدار:
۱ شدید‌ترین سردرد عمر، ناگهانی و برق‌آسا، یا بدترشدن پیشرونده سردرد.
۲ ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه بدن، اختلال تکلم، افتادگی صورت، دوبینی شدید یا از دست رفتن بینایی.
۳ تب، سفتی گردن، استفراغ مداوم یا کاهش سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب