علت کمردرد همرا با بیحسی چیست؟

احتمالاً علت اصلی فشار یا التهاب ریشه‌های عصبی ناحیه کمری است که در بیشتر موارد ناشی از فتق دیسک کمری یا سندرم پیریفورمیس (فشار عضلانی روی عصب سیاتیک) است. نگران نباشید؛ اغلب این موارد با اقدامات محافظه‌کارانه بهبود می‌یابند.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت نسبی و اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی، پیاده‌روی کوتاه بین فعالیت‌ها.
2 کمپرس یخ ۴۸ ساعت اول سپس کمپرس گرم موضعی، هر بار
۱۵-۲۰ دقیقه.
3 کشش‌های ملایم همسترینگ و عضلات گلوتئال؛ از بلند کردن پا صاف اگر درد شدیدتر می‌شود خودداری کنید.
4 مسکن‌های معمولی ضدالتهاب یا استامینوفن طبق دستور پزشک و استفاده از پشتی کمری هنگام نشستن.
علائم هشدار:
1 ضعف قابل ملاحظه در پا یا افتادگی پا (عدم توانایی راه رفتن طبیعی).
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده در ناحیه زین اسبی.
3 تب همراه با تشدید سریع درد یا درد بسیار شدید که مانع ایستادن شود.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب