من چند روز پیش داخل حمام پام لیز خورد و کمر درد شدم؟
سلام من چند روزی میشه داخل حمام پام لیز خورد و به جلو سر خوردم ولی زمین نخوردم و کمر درد شدم.طب سنتی هم رفتم و باد کش درمانی انجام دادم به دو مرتبه که فایده نداشت عضله شل کن هم زدم و قرصش دارم استفاده میکنم که اونم فایده نداره.موقع راه رفتن کج راه میرم و درد ناحیه کمرم و پشت باسنم هست ممنون میشم راه درمان بهم بگید تشکر
1 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
توصیه به مراجعه به ارتوپد و انجام تصویر برداری جهت شدت آسیب و دریافت داروهای ضد التهاب می شود
سلام کمر درد بعد سرخوردن حتی بدون زمین خوردن ممکنه کشیدگی عضلات یا رباطها و گاهی آسیب مهره یا دیسک کوچک باشه. اگر درد شدید، راه رفتن سخت یا کج، یا بیحسی/ضعف پا دارید، باید فوری به پزشک یا ارتوپدمراجعه کنید تا بررسی دقیق با معاینه و در صورت نیاز تصویربرداری انجام شود. فعلا استراحت نسبی و پرهیز از حرکات سنگین توصیه میشود، ولی درمانهای سنتی و مسکن ممکن است کافی نباشد.
سلام و وقت بخیر باید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون صورت پذیرد. شاید نیاز به گرافی داشته باشید. احتمالا دچار اسپاسم عضلات و یا کشیدگی تاندونها شده اید. فعلا تا مراجعه به پزشک از فعالیتهای سنگین اجتناب کنید. میتونید از مسکن ضدالتهاب سلوکسیب و یا پماد ضد درد لافارر دمو هم استفاده کنید. از درمانهای سنتی خانگی هم پرهیز کنید. شاید لازم باشه فیزیوتراپی انجام بدید. با آرزوی سلامتی برای شما.
در صورتی که پس از لیز خوردن در حمام دچار کمردرد شدهاید، ممکن است به دلیل آسیب دیدگی موقت یا فشار بر عضلات و دیسکهای کمری باشد. برای درمان اولیه، استراحت کافی و استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای 20 دقیقه چندین بار در روز ممکن است به تسکین درد کمک کند. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن نیز میتواند موثر باشد، اما توجه داشته باشید که مصرف بلندمدت این داروها میتواند عوارض جانبی ایجاد کند.
در صورتی که پس از لیز خوردن در حمام دچار کمردرد شدهاید، ممکن است به دلیل آسیب دیدگی موقت یا فشار بر عضلات و دیسکهای کمری باشد. برای درمان اولیه، استراحت کافی و استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای ۲۰ دقیقه چندین بار در روز ممکن است به تسکین درد کمک کند. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن نیز میتواند موثر باشد، اما توجه داشته باشید که مصرف بلندمدت این داروها میتواند عوارض جانبی ایجاد کند. همچنین، انجام تمرینات کششی ملایم پس از بهبودی اولیه و کاهش درد اهمیت دارد. اگر با این روشها بهبود پیدا نکردید، مشورت با پزشک یا متخصص فیزیوتراپیضروری است تا از شدت آسیب دیدگی و نیاز به درمانهای تخصصیتر مطلع شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
