سلام من حدود ۱۲ سال هست که هیچ آزمایش خونی نرفتم چون ترس بسیار شدیدی دارم بطوریکه با قرار گرفتن در شرایط آزمایش خون بیهوش میشم و حدود چند دقیقه بعد بهوش میام . روانشناسی که باید مراجعه کنم در چه زمینه ای باید فعالیت داشته باشه برای مشکل من ؟ ممنون
4 شهریور 1400 آخرین بروزرسانی: 19 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام . دوست عزیز همه فوبیا ها با هراس ها مانند فوبیای خون ،، از طریق روان درمانی ( درمان شناختی و درمان رفتاری ) قابل درمان هستند . در فوبیا ها در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی، مهارتهای شناختی لازم را حهت کنترل افکار این ترس ،
سلام . دوست عزیز همه فوبیا ها با هراس ها مانند فوبیای خون ،، از طریق روان درمانی ( درمان شناختی و درمان رفتاری ) قابل درمان هستند . در فوبیا ها در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی، مهارتهای شناختی لازم را حهت کنترل افکار این ترس ، و نیز مهارت رفتاری را جهت رویارویی با این ترس فرا خواهید گرفت.
ترس از آزمایش خون نیازمند رویکردهای روانشناختی و ذهنی میباشد. برای مدیریت این ترس، مراجعه به یک روانشناس یا روانپزشکمتخصص در این زمینه توصیه میشود. روانشناسی که برای شما مناسب است، تخصص در حوزهی فوبیا و اضطراب باید داشته باشد تا به شما کمک کند تا ترس خود را در مواجهه با آزمایش خون مدیریت و کنترل کنید. همچنین روشهای تنفسی و آموزشهای ذهنی نیز میتواند در کاهش ترس و اضطراب شما مؤثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
