درمان وسواس فکری چگونه است؟

سلام من ۲۲ سالمه سابقه هیپکندریا شدید دارم کما بیش کنترلش کردم خودم بدون دارو درمانی تا خواهرم روی ران پاش دو تا ضایعه زد تا دید کندش خوبم شد عکسش رو من داشتم نشون دکترا دادم همه گفتن مهم نیست ولش کردم بعد چند مدت دوباره عکسا دادم دکتر گفت مشکوکه به زگیل منم وسواسم عود کرده با این که الان خواهرم هیچیش نیست هر روز باید عکس بدم دکتر بگن چیزی نیست اروم شم الان به نظر شما نگرانی من طبیعی هست یا باز وسواسم عود کرده؟ ترس زگیل تناسلی دارم واقعا شاید زگیل نبوده اما نمیتونم از ترس با خواهرم زندگی کنم