درمان وسواس فکری؟

با سلام یک سال است که دچار وسواس فکری و بدبینی شده ام و همیشه افسرده هستم و خواب و بعد از چند بار مراجعه به پزشک اعصاب و روان هیچ بهبودی پیدا نکردهام ب نظر شما چکار کنم؟

0

درمان وسواس فکری زمانبر است . درمان دارویی و روشهایی همچون tdcs میتوانند در بهبودی شما موثر باشند

دکتر فرشته صداقت

دکترای تخصصی (Ph.D) علوم اعصاب ، حافظه
دکتر فرشته صداقت
0

با سلام درمان وسواس فکری و افسردگی علاوه بر درمان دارویی شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)هم هست.به رواندرمانگر مراجعه کنید

دکتر مهسا حیدری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدارای مدرک بین المللی TMS
دکتر مهسا حیدری
0

با سلام خدمت شما روند درمان نیاز به پیگیری دارد و در کنار بر درمان دارویی، درمان غیر دارویی هم کمک کننده خواهد بود. توصیه میکنم مجددا به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

با سلام، مطمئنا با توجه به علائمی که ذکر کردید اولین پیشنهاد مراجعه به روانپزشک است، از درمان ناامید نشوید و پیگیری کنید، درد شما چاره دارد.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمانگر خانواده و مشکلات جنسی
دکتر بهاره صباغ ابریشمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

وسواس فکری یک اختلال روانی است که نیاز به مداخله حرفه‌ای دارد. برای کاهش وسواس فکری، مشاوره روانشناسی و روانپزشکی بسیار مؤثر است. همچنین، درمان‌های رفتاری مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و داروهای ضدافسردگی می‌توانند بهبود آورنده‌ای باشند. برای کاهش بدبینی و افسردگی نیز می‌توانید به مشاوره روانشناسی و روانپزشکی مراجعه کنید تا روش‌های درمانی مناسب به شما توصیه شود. اهمیت داشتن استراحت کافی، فعالیت‌های ورزشی، تغذیه سالم و مثبت اندیشیدن نیز در بهبود وضعیت روحی شما تأثیرگذار خواهد بود.