حس خفه شدن و مرگ و ترس شدید و توجه مداوم به نفس کشیدن چیست؟

خانم ۴۰ ساله ام حدود ۸ ماه حالتهای خفه شدن مردن توجه همیشگی به تنفس و افکار منفی دارم همش فکر میکنم دارم میمیرم و خفه میشم حوصله ی هیچی ندارم خوابم خیلی خوب نیست میترسم و گریه میکنم و اضطراب شدید میگیرم اسم این بیماری چیه؟چقدر طول میکشه خوب بشم؟قبلا شده بودم و بدون دارو خوب شدم حدود ۱۰ سال پیش.

0

سلام بنظر حمله پانیک است این علائم با روانپزشک مشاوره کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام. احتمالا اختلال پانیک باشه برای تشخیص دقیقتر به روانپزشک برای تجویز دارو و به روانشناس برای بررسی و ارزیابی و اصلاح افکار غیر منطقی و رواندرمانی مراجعه کنید. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

سلام ممکنه دچار حمله پنیک شده باشید.به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر فاطمه خدامرادی

متخصص بیماری های داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبدچرب ، اختلالات...
دکتر فاطمه خدامرادی
0

با سلام،احتمالا این مسائلی که مطرح کردید حملات اضطرابی هست،نگران نباشید این افکار به خاطر آشفتگی ذهن و ترس ایجاد میشه،شما رو تنفس تون تمرکز کنید دم و بازدم رو منظم کنید.حتما به روانپزشک مراجعه کنید برای درمان دارویی،تا بدن آروم بشه،در ادامه برای درمان به روانشناس مراجعه کنید تا افکار تنظیم بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام و عرض ادب. علایمی که فرمودید مربوط به اضطراب و پنیک هست. ترکیب دارو و CBT به خوبی موثر می باشد. برای مدت زمان درمان نیاز به بررسی توسط روانشناس یا روانپزشک هست

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

با سلام با توجه به شرح حال احتمال حمله اضطرابی میباشد که برای تشخیص دقیق نیاز به بررسی توسط روانپزشک هست

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام ،به نظر میرسه علایم به نفع اختلال حمله پانیک هست البته ی چکاب داخلی و قلب انجام بدین و با جواب آزمایشات به روانپزشک مراجعه بفرمایید

دکتر مریم روستایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم روستایی
0

درود بر شما این از اضطراب هست به راحتی درمان میشید و نگران نباشید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
0

توجه و تمرکز مداوم شما به تنفس و بدن از روی ترس می باشد. اما همین تمرکز باعث میشه اضطرابت بیشتر بشه. هر چقدر بخوای کنترلش کنی، مغزت بیشتر رویش زوم میکنه و احساس خفگی شدیدتر میشه. برای اینکه این چرخه قطع بشه، لازمه هم از نظر دارویی زیر نظر روان پزشک قرار بگیری تا بدنت آروم تر بشه، و هم در رواندرمانی با روانشناس یاد بگیری افکار اضطرابی و توجه وسواسی رو کنترل کنی.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام تشخیص احتمالی رو همکاران فرمودند،گفتید 10 سال پیش هم این حملات رو داشتید و بدون درمان خوب شدید،آنچه به نظر میرسه اضطراب شما زیاد بوده و هست و اینکه طی یکسال گذشته آیا اتفاقی افتاده که اضطراب و استرس شدیدی برای شما به همراه داشته ؟ دوست عزیز چون دفعه قبل پیگیری نشده الان حملات با شدت بیشتری داره اتفاق میفته ،پس نیاز هست در اسرع وقت به روانشناس مراجعه کنید جهت تشخیص و ارزیابی و شروع روان درمانی و روانپزشک برای شروع دارودرمانی ،حتما پیگیری کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

با سلام پنبک یک اختلال اضطرابی است و همراه با اختلال دیگر از جمله افسردگی میباشد و درمان ان دووجهی است دارو و مداخلات روان شناختی میباشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

درود بر شما. برای مدیریت حالات خودتون بهتره از روانشناس مشاوره تخصصی دریافت کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام . دوست عزیز؛ علائمی که توضیح دادید تا حد زیادی با اختلال اضطراب و حملات پانیک هم خوانی داره. درمان اصلی مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی شناختی رفتاری یا (CBT) است. تا یاد بگیرید افکار فاجعه ساز و علائم بدنی را کنترل کنید . و چرخه این ترس را بشکنید دارو فقط علائم را بصورت موقت کاهش می ده و با قطع دارو دوباره علائم به شکل قبل و یا شدید تر بر می گردن . و یا ممکنه مجبور باشید دائما دوز دارو را بالا ببرید . بنابراین برای بهبود پایدار، توصیه من به شما فقط روان درمانی مداوم با روانشناس متخصص در این حوزه است

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام اسم این دارو اختلال پانیک است. با درمان دارویی علائم بهتر میشود.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

سلام و درود شما دچار حملات اضطرابی هستین که اگر هرچه سریعتر مراجعه کنید زودتر مشکل تون برطرف خواهد شد اما تعلل شما در مراجعه هم طول درمان رو افزایش میده هم شدت علائم شما را بیشتر میکنه پس توصیه میشه حتما از جلسات روان درمانی بهره ببرید

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
0

سلام. شما دچار پنیک میشین ولی بیماری شما پنیک نیس. بیماری شما اضطراب سلامتی به همراه وسواس فکری شدید است.بدون دارو خوب میشین. به روانشناس بالینی مراجعه کنید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده