چطور بدون آسیب رابطهٔ وابسته را قطع کنم

با سلام.
سعی کنید به ایشان کمک کنید تا مهارتهای اجتماعی بیشتری کسب کند و بتواند مستقلتر شود تا به نتیجهای که میخواهید برسید

با سلام و وقت بخیر.
البته نمیتوان براحتی برچسب زد؛ ام بصورت کلی در افرادی که ویژگیهای وابستگی دارند چنین علائمی در روابط بین فردی مشهود است و معمولا هم برای اطرافیان آزاردهنده؛ البته شما بیش از ایشان در قبال تامین نیازها و سلامت روانشناختی خودتان مسئولید؛ بهترین کمک شما به ایشان اینکه ترغیب شوند برای دریافت خدمات مشاوره ای؛ شما هم می بایست مواردی که برای شما خوشایند نیست را بدون ابهام و البته با در نظر گرفتن؛ خصوصیات مخاطب انتقال دهید.

با سلام
رابطه یک فرایند دو طرفه و متقابل است که هر دو طرف بایددر آن احساس خوب و لذت بخش داشته باشند.
در این رابطه که شما دارید ظاهرا اینگونه نیست.
بنظر می رسد شما هم از یک منظر بالا به این رابطه نگاه می کنید و خودتان را بزرگتر و مهمتر تلقی می کنید.
نباید دیگران را کوچک بشمارید و خودتان را بزرگ . می توانید خیلی محترمانه از او جدا شوید و احساس بد به خودتان و او ندهید.
بنظر باید تغییراتی در فکر شما هم رخ دهد.

با سلام
علت اینکه دوستی تان را ده سال ادامه دادید چی بوده؟

سلام
زمانی که یک ارتباط از حالت خوشایند تبدیل می شود به ناخوشایند و مدت طولانی ادامه پیدا میکنه اصطحکاک اور میشه
اول اینکه میتونید در ارتباط با رفتارهای ازاردهنده ی ایشون مستقیم و شفاف با خودشون صحبت کنید و احساستون رو نسبت به رفتارهاشون مطرح کنید
و دوم اینکه ایشون رو از دایره ی توجهتون خارج کنید ، کم کم فاصله بگیرید و حساسیت خودتون رو نسبت به رفتارهای ایشون کم کنید .

سلام
دوستی بین افراد اتفاق میافته به این منظور که منبعی برای خوشی، آرامش، جلب حمایت عاطفی و اجتماعی و دلگرمی باشه که متاسفانه در رابطه شما گویا بیشترین امتیازات دوستی نصیب دوستت میشه.
هر چقدر این رابطه به همین شکل ادامه پیدا کنه بدون شک تغییری در دوست شما حاصل نمیشه که بلاخره به شما هم خوش بگذره.
ادامه رابطه برای شما فرسودگی میاره به این ترتیب بهتره که کم کم رابطتتو باهاش کم کنی تا خودت کمتر آزار ببینی از طرفی اینو در نظر داشته باش که شما مسئول تربیت و آموزش دوستت نیستی.
چون احساس مسئولیت میکنی جدایی برات رنج آور میشه.
یه بار بدون ترس و استرس و در قالب کاملا محترمانه به دوستت بگو که به دلیل تغییر شرایطت و بزرگتر شدنت دیگه قادر نیستی تو رابطه این مدلی باشی بهش بگو دوستی با تو برام سخت نیست اما این قبیل رفتارات برام خوشایند نیست ما میتونیم به دوستی مون ادامه بدیم اما به یه شکل جدید که هر کدوم در عین حال که مستقل هستیم یه زمانهایی رو هم با هم بگذرونیم.
موفق باشید.