تغذیه مناسب بعداز جراحی صفرا چیست؟

سلام.یک ماه میشه صفرا رو در آوردم . بیشتر اوقات بعد غذا اذیت میشم اگه میشه راهنمایی کنید که چه جور رعایت غذایی باید بکنم تا اذیت نشم؟
0
سلام.
از مصرف غذا‌های چرب پرهیز کنید.
جهت تنظیم رزیم غذایی خود به متخصصین تغذیه و رزیم درمانی مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پس از جراحی صفرا، ریزش‌ها و سبک زندگی سالم باید تغییر کند.
اول از همه، غذا‌ها باید کم چرب و سبک باشند.
از خوردن غذا‌های سنگین و پرچرب خودداری کنید.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید، زیرا پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی هستند که برای بهبودی شما ضروری هستند.
همچنین، سعی کنید فیبر زیادی مصرف کنید چون کمک می‌کند تا سیستم گوارشی شما کار کند و همچنین چربی‌ها را از بدن شما دور کند.
مصرف کافی آب نیز برای حفظ تعادل مایعات بدن و دیورز حیاتی اهمیت دارد.