پرگازی رودهها بعلت افزایش تخمیر مواد غذایی هضم نشده هست که میتونه در زمینه بیماریهایی مثل دیابت، کم کاری تیرویید و رخ بده. افزایش مصرف فیبر و کاهش مصرف مواد نشاسته ای و مصرف پرو بیوتیکها کمک کننده هست.
در سونوگرافی وقتی میگویند «شکم پر از گاز است» معمولاً یعنی در رودهها هوای زیادی جمع شده و تصویر سونو خوب دیده نمیشود. در بیشتر موارد این حالت به علت نفخ و مشکلات گوارشی ساده مثل پرخوری، تند خوردن، مصرف نوشابه و حبوبات است و بهتنهایی نشانه بیماری خطرناک نیست. گاهی هم درد پهلو میتواند از همین نفخ و رودهها باشد، نه از کلیه. راهکارهای عملی: ۱ غذا را آهستهتر بخور، خوب بجو و حجم هر و عده را کمتر کن، اما تعداد و عدهها را بیشتر کن. ۲ فعلاً مصرف نوشابه گازدار، حبوبات نفاخ، کلم، پیاز خام، سیر و غذاهای چرب و سرخکردنی را کم کن. ۳ روزانه پیادهروی سبک ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داشته باش؛ حرکت بدن به خروج گاز کمک میکند. ۴ آب را در طول روز کمکم بنوش، نه یکباره مقدار زیاد. ۵ در صورت تحمل، دمنوش نعناع یا بابونه بعد از غذا به کاهش نفخ کمک میکند. علائم هشدار: ۱ درد شدید و مداوم پهلو یا شکم که با استراحت و مسکن ساده بهتر نشود. ۲ تب، لرز، ادرار خونی یا سوزش و تکرر ادرار. ۳ تهوع و استفراغ شدید، یا ناتوانی در دفع گاز و مدفوع، یا نفخ خیلی شدید و ناگهانی. تخصص پیشنهادی: پزشک متخصص داخلی (ترجیحاً فوق تخصص گوارش و کبد).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
