التهاب مری ناشی از برگشت اسید معده به مری است. از مصرف غذا با حجم زیاد بخصوص همراه با آب و نوشابه خودداری کنید. مصرف چای، قهوه، سیگار، شکلات، رب گوجه فرنگی، عدس و آب میوه مشکل شما را تشدید خواهد کرد.
احتمالاً علت تیر کشیدن معده شما مربوط به التهاب معده (گاستریت) یا بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس) است که در بیشتر موارد با محرکهای اسیدی مثل میوههای ترش، خوردن دیرهنگام و استرس تشدید میشود و معمولاً جدی نیست. راهکارهای عملی: - از مصرف میوههای خیلی ترش و مرکبات پرهیز کنید و مقدار میوه را کاهش دهید. - حداقل ۲–۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و و عدههای سبکتر داشته باشید. - آنتیاسیدهای ساده (مثل شربت یا قرص بدون نسخه) برای تسکین بزودی کمک میکنند. - استرس را با تنفس عمیق یا استراحت کوتاه کاهش دهید. علائم هشدار: - استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ - درد ناگهانی و بسیار شدید شکم یا تب بالا - ضعف شدید یا کاهش وزن غیرقابل توضیح تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
