عوارض شستشوی مقعد با فشار آب و احساس تخلیه ناقص

در بیشتر موارد احساسی که می‌گویید ناشی از یبوست خفیف، بواسیر داخلی یا یک نوع وسواس فکری‌ـ‌عملی درباره تخلیه کامل روده است.
احتمالاً شستشوی مکرر با فشار آب نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه می‌تواند حساسیت و مشکل را بیشتر کند؛ ولی در اغلب موارد اگر به‌موقع قطع شود، قابل برگشت است.
راهکارهای عملی:
۱ شستشو را کم‌کم کم کنید؛ فشار آب را خیلی ملایم کنید و هر بار کمی زودتر قطع کنید تا روده دوباره عادت طبیعی خودش را پیدا کند.
۲ مصرف آب (۶–۸ لیوان در روز)، سبزی، میوه تازه، آلو، انجیر خشک خیس‌خورده و نان سبوس‌دار را زیاد کنید تا مدفوع نرم شود.
۳ روزی یک زمان ثابت برای دستشویی بگذارید (مثلاً بعد صبحانه)، بدون زور زدن طولانی؛ حداکثر ۵ دقیقه روی توالت بنشینید.
۴ برای نرمی مدفوع می‌توان از ملین خفیف یا پودر فیبر دارویی با نظر پزشک استفاده کرد.
۵ اگر فکر و وسواس تخلیه کامل رهایتان نمی‌کند، مراجعه به روان‌پزشک یا روان‌شناس برای کنترل وسواس بسیار کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
۱ خون روی مدفوع، روی دستمال یا از مقعد.
۲ درد شدید مقعد، تورم، خروج چیزی مثل گوشت اضافه یا بی‌اختیاری گاز و مدفوع.
۳ کاهش وزن غیرقابل توضیح، تب، یا تغییر واضح در عادت اجابت مزاج (اسهال و یبوست متناوب).
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش