دچار کمبود وزن شدید هستم آزمایشات نرمال بوده مشکلی نداشتم چه کنم؟ سلام وقت بخیر چون مشکل داخلی وجود نداشته و چکاپ شده اید با رژیم های افزایش وزن می توان به شما کمک کرد. یکی از عوامل کمبود وزن شما استرس و عصبانیت است. استفاده از دمنوش های آرام بخش کمک کننده است. خواب کافی و منظم لازم است. کمبود ویتامینها و املاح و کوانزیم های بدن شما باید چک شود و در ضورت لزوم از مکمل های مناسب استفاده شود. اطلاعات بیشتر https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx. با سلام. در صورت تمایل می توانید از ساعت 7 الی 10 شب با شماره 06134493572 جهت مشاوره و دریافت برنامه غذایی تماس بگیرید.. سلام. بهتره مزاج بدن هم تعیین و اصلاح بشه. تا افزایش وزن مطمئم و بدون بازگشت داشته باشید.

وزن , کمبود , افزایش وزن

باسلام خانمی هستم ۳۱ ساله دچارکمبود وزن شدید همه آز مایشات نرمال بوده مشکلی نداشتم کمی عصبی هستم وزود ناراحت میشوم لطفا کمکم کنید تاوزنم نرمال شود

3
0

دچار کمبود وزن شدید هستم آزمایشات نرمال بوده مشکلی نداشتم چه کنم؟ وزن , کمبود , افزایش وزنسلام وقت بخیر چون مشکل داخلی وجود نداشته و چکاپ شده اید با رژیم های افزایش وزن می توان به شما کمک کرد. یکی از عوامل کمبود وزن شما استرس و عصبانیت است. استفاده از دمنوش های آرام بخش کمک کننده است. خواب کافی و منظم لازم است. کمبود ویتامینها و املاح و کوانزیم های بدن شما باید چک شود و در ضورت لزوم از مکمل های مناسب استفاده شود. اطلاعات بیشتر https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx

0

دچار کمبود وزن شدید هستم آزمایشات نرمال بوده مشکلی نداشتم چه کنم؟ وزن , کمبود , افزایش وزنبا سلام. در صورت تمایل می توانید از ساعت 7 الی 10 شب با شماره 06134493572 جهت مشاوره و دریافت برنامه غذایی تماس بگیرید.

0

دچار کمبود وزن شدید هستم آزمایشات نرمال بوده مشکلی نداشتم چه کنم؟ وزن , کمبود , افزایش وزنسلام. بهتره مزاج بدن هم تعیین و اصلاح بشه. تا افزایش وزن مطمئم و بدون بازگشت داشته باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در صورتی که آزمایشات نرمال هستند و مشکلی تشخیص داده نشده است، کمبود وزن می‌تواند به دلایل روانی مانند استرس و اضطراب بخصوص در مواردی که از نظر جسمی مشکلی وجود ندارد، ممکن است وجود داشته باشد. برای افزایش وزن، می‌توانید به رژیم غذایی خود غنی‌تر از نظر کالری و پروتئین توجه کنید. همچنین، می‌توانید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا بنابر ويژگی‌های جسمی و فعالیت روزانه‌ی شما، یک برنامه غذایی مناسب برای افزایش وزن تنظیم شود. علاوه بر این، ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی داشته باشید برای کنترل استرس و اضطراب و بهبود وضعیت عصبی خود. به عنوان یک راه حل طبیعی، ورزش‌های ملایم مانند یوگا و رلکسیشن می‌توانند به شما کمک کنند. حتما قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی و ورزش، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.