راههای افزایش قد چیست؟ دخترم اگر شما پریود شده اید میزان رشد قدی شما زیاد نخواهد بود و به احتمال زیاد در این سن صفحات رشد در حال بسته شدن است. اما بهتر است که به متخصص غدد و یا داخلی مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود.. با سلام .به فوق تخصص غدد کودکان مراجعه کنید تا بررسی صفحات رشد و پروسه بلوغ صورت گیرد. سلام.برای معاینه و ازمایش و رادیوگرافی به فوق غدد اطفال مراجعه کنید.

افزایش , هستین , افزایش قد

سلام خوب هستین من ۱۵ سالمه ولی قدم خیلی کوتاهه ۱۴۶ ام چیکار کنم بلند شم؟؟؟؟دوستان من همشون قدشون بلنده ولی من ن حالا باید چیکار کنم میشه ی کار کنین ی دارویی ک عوارض نداشته باشه؟؟؟؟؟

3
0

راههای افزایش قد چیست؟ افزایش , هستین , افزایش قددخترم اگر شما پریود شده اید میزان رشد قدی شما زیاد نخواهد بود و به احتمال زیاد در این سن صفحات رشد در حال بسته شدن است. اما بهتر است که به متخصص غدد و یا داخلی مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود.

0

راههای افزایش قد چیست؟ افزایش , هستین , افزایش قدبا سلام .به فوق تخصص غدد کودکان مراجعه کنید تا بررسی صفحات رشد و پروسه بلوغ صورت گیرد

0

راههای افزایش قد چیست؟ افزایش , هستین , افزایش قدسلام.برای معاینه و ازمایش و رادیوگرافی به فوق غدد اطفال مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش قد، ابتدا باید به تغذیه‌ی مناسب و ورزش منظم توجه کنید. مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و حداقل 8 ساعت خواب در شب برای رشد بهتر بدن مفید است. ورزش‌هایی مانند شنا، بسکتبال و والیبال کمک به کشش استخوان‌ها دارند. همچنین، مجراجرایی و یوگا نیز می‌توانند در افزایش انعطاف پذیری و قدرت عضلات به کمک شما باشند. هرگز از داروها یا مکمل‌های بدون نظر پزشک مصرف نکنید، زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند. به علاوه، مشاوره با پزشک متخصص اندوکرینولوژیست می‌تواند به شناخت دقیق‌تر نیازهای شما در افزایش قد کمک کند.