آیا برای پسر 15 ساله راهی برای افزایش قد وجود دارد؟

سلامسن استخوانی ۱۷ولی سن تقویمی ۱۵می باشد ،آیا راهکاری برای افزایش قد تا۱۹۰ وجوددارد؟ممنونم

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد در پسران 15 ساله، مهم‌ترین عامل اعمال تغییرات در شیوه زندگی و تغذیه مناسب می‌باشد. اجرای ورزش‌های منظم، خواب کافی، مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، از جمله اقداماتی هستند که به افزایش قد کمک می‌کنند. همچنین، مشاوره با پزشک و انجام تست‌های لازم برای بررسی سطح هورمون رشد نیز پیشنهاد می‌شود. برای راهنمایی دقیق‌تر و اطلاعات بیشتر، مراجعه به یک پزشک متخصص اندوکرینولوژیست توصیه می‌شود.