با توجه به طبعم چگونه لاغر شوم؟

بنده چاقی بیشتر شکمی و رنگ پوست سفید و موی کم پشت دارم هم چنین میوم رحمی نیز دارم که باعث خونریزی لخته ای و زیاد در قاعدگی شده است لطفا مرا در مورد کاهش وزن و کاهش اندازه میوم ها راهنمایی کنید

0

با سلام: برای درمان میوم به متخصص زنان، برای کاهش وزن به متخصص تغذیه و برای استفاده از خدمات طب سنتی به متخصص طب ایرانی مراجعه فرمائید.

دکتر سید علی خدایی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی و پزشک عمومی(دیابت - زخم پای دیابتی)
دکتر سید علی خدایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش وزن در افرادی که میوم رحمی دارند و چاقی شکمی مشکل دارند، تغییرات در رژیم غذایی و ورزش منظم بسیار موثر است. مصرف مواد غذایی سالم و کاهش مصرف غذاهای پرچربی، شیرینی، و نمک می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین، ورزش‌های منظم مانند پیاده روی، شنا یا ورزش‌های هوازی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. برای مدیریت خونریزی‌های زیاد میوم رحمی نیز بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید تا راهکارهای دارویی یا جراحی مناسب را برای شما تعیین کند. حتما قبل از تغییرات برنامه ورزشی و رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.