آیا رژیم غذایی گیاهخواری برای من مناسب می باشد؟
با سلام
مدتی احساس می کنم که در گوارش دچار مشکل شدم و یبوست دارم و احساس سنگینی معده دارم ، تصمیم دارم رژیم غذایی خود را تغییر بدهم و رژیم گیاهخواری داشته باشم برای این منظور پیشنهاد دکتر طب سنتی برای رژیم غذایی چیست؟
آیا اصلا این نوع رژیم برای من مناسب می باشد؟
با تشکر
مدتی احساس می کنم که در گوارش دچار مشکل شدم و یبوست دارم و احساس سنگینی معده دارم ، تصمیم دارم رژیم غذایی خود را تغییر بدهم و رژیم گیاهخواری داشته باشم برای این منظور پیشنهاد دکتر طب سنتی برای رژیم غذایی چیست؟
آیا اصلا این نوع رژیم برای من مناسب می باشد؟
با تشکر