چگونه میتوان انتقادی سازنده و مفید داشت؟

سلام،
میتونید به صورت غیر مستقیم انتقادتون رو به افراد پرحرف به طور مکرر درمورد افراد دیگر به ایشون بگید، ماراون‌ها رو نقد کنید و بگید که چقدر رفتاراون‌ها برای سلیرین ازار دهنده است

با درود
در ابتدا باید شما دقت کنید ببینید این موضوع فقط نظر شما نباشد و افراد دیگر هم واقعا همین احساس را مانند شما دارند
اگر واقعا همانطور که شما می گویید باشد با زبانی نرم به در خلوت خودتان بگویید که بعضی اوقات مراقب باش دیگران ممکن است حوصله بحث‌های زیاد را نداشته باشند و شما سعی کنید با توجه به حوصله و البته علاقه آنها صحبت کنید

سلام
. جهت ریشه یابی و حل مشکل بهتره شما و همسرتون حضوری به روانشناس مراجعه کنید.

سلام،
یهتر هست به روانشناس مراجعه کنید و راهکار مناسبی دریافت کرد

سلام و احترام
اگه انتقاد به و یژگی‌های شخصیتی همسر صورت بگیره به رابطه آسیب زیادی میزنه لطفا از یک مشاور کمک بگیرید تا جزئیات رو مفصل براتون توضیح بدن

با سلام،
در ابتدا این فکر رو از سرتون بیرون کنید که بتونید همسرتون رو تغییر بدید، ما قادر به تغییر هیچ کس نیستیم، این فکر فقط باعث فرسودگی در ما می‌شه، دوم این که این موضوع ممکنه دلایل زیادی داشته باشه که باید بررسی بشه، امکان داره زیر این رفتار چیز‌های دیگه پنهان شده که کشف و رسیدن به اون فقط با جلسات تراپی امکان داره، نکته بعدی این که برای انتقاد ما باید قوانین اون رو رعایت کنیم، این انتقاد از مشکلاتی که ممکنه ما با فرد داریم برنیومده باشه، از خشم ما نسبت به اون فرد نباشه، زمان انتقاد فقط اون رفتار رو مورد نقد قرار میدیم شخصیت فرد رو مورد انتقاد قرار نمی‌دیم، به چند و یژگی مثبت اشاره می کنیم و بعد احساسمون رو نسبت به رفتاری که دارن میگیم، مثلا: خیلی خوبه که میتونی تو جمع صحبت کنی و از حرفی که زدی دفاع کنی، اما احساس نمی‌کنی طولانی شدن این موضوع باعث خستگی بقیه بشه؟و برای برقراری رابطه درست در نقد و انتقاد زمان نیاز تا به شکل سالم صورت بگیر، صبوری تو این مسیر هم شرط لازم.

سلام و درود
افراد اغلب بر حسب نیاز‌ها، احساسات، باور‌ها، افکار، که دارند نسبت به دیگران واکنش نشان میدهند، باکمک یک روانشناس آگاهی کسب کنید که همسر شما احیانا چه طرحواره‌هایی دارند و در مقابل دیگران چه احساسات و هیجاناتی رو تجربه می‌کنند که منجر به چنین واکنشی می‌شود.
همچنین شما نیز به عنوان همسر دقت کنید ببینید این واکنش همسرتان شمارا بیشتر آزار می‌دهد یا دیگران را؟
ونسبت به هیجانات خودتون هم آگاهی پیدا کنید.
ازیک روانشناس کمک بگیرید
درپناه خدا

سلام
. دوست عزیز مواردی که ذکر کردید نیاز به مشاوره تخصصی و ارائه راهکار‌های عملی، با توجه به در نظر گرفتن عوامل متعددی ازجمله و یژگی‌های شخصیتی خودتان و همسرتان و دارد . بنابراین توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید

با سلام
انتقاد و تغییر در صورتی که خود شخص تمایلی به تغییر نداشته باشد نه تنها کمکی نمی کند ارتباط را نیز به چالش می‌کشد

سلام
و نور.
بهترین و بی خطر‌ترین راه اینه که شما و شوهرتون با روانشناس کانکت بشین.
ولی اگه میسر نشد بهش بگین: من از این رفتارت در خجالت و تحت فشارم.
دیگران گفتن و به گوشم رسیده که فلانی زیاد حرف میزنه، توی هر چیز نظر میده، متانت نداره اگه تاثیر نداشت حتما به تن‌هایی به روانشناس مراجعه فرمائید

سلام
آیا این نظر شماست که همسرتون زیا حرف میزنه یا دیگران هم انظرشون اینه اگر نظر دیگران هم اینه میتونی بصورت دوستانه نه سرزنش گرانه بهش بگین که در این موزد تجید نظری در رفتارش بدهد

سلام
یک رفتار مثبت از همسرتون رو میگید، رفتار منفی رو ذکر می‌کنید و مجدد یک رفتار مثبت از ایشون رو میگید.
توجه کنید ایشون خودشون باید متوجه بشن این رفتار آزاردهنده است اما نه به قیمت بی احترامی و ایجاد مشکل بین شما و ایشون.
در صورتی که نتونستید از همراهی روانشناس بهره بگیرید