از استرس شروع کردم پوست لبمو کندن چطوری ترکش کنم؟
من به طور عادت همش پوست لبمو میکنم،انقدر که پوست لبمو کندم دیگه همیش قرمزه و زخمه و میسوزه بخاطر استرس و ناراحتی بود که شروع کردم پوست لبمو کندن ولی الان عادت شده چیکار کنم که دیگه اینکارو نکنم پیشنهادی دارین؟