با سلام ببخشید همسر من ۲ماهه که مهره L۱کمرش بر اثر سقوط از ارتفاع بصورتی فشاری شکسته ودکتر گفتم نیازی به عمل نداره و کمربند براش تجویز کردند چند وقت پیش که عکس گرفتیم مهره هنوز نگرفته بود چقد طول میکشه تا مهره جوش بخوره؟ واینکه چه خوراکی هایی باعث جوش خوردن مهره کمر میشه؟
28 فروردین 1402
پاسخ پزشکان
1
سلام. نیاز به روئیت مدارک داریم درصورت تمایل از طریق شماره ذیل پیگیری کنین تا کمکتون کنم
در شکستگی فشاری مهره کمر که جراحی نمیخواهد، در بیشتر موارد حدود ۳ تا ۶ ماه طول میکشد تا استخوان بهطور نسبی جوش بخورد و دردها کم شوند. اینکه بعد از دو ماه در عکس هنوز جوش کامل دیده نشده، لزوماً نگرانکننده نیست و با گذشت زمان معمولاً بهتر میشود، مخصوصاً اگر کمربند درست استفاده شود و استراحت نسبی رعایت شود. راهکارهای عملی: ۱ استفاده منظم از کمربند طبق گفته پزشک و بلند نشدن طولانیمدت بدون بستن آن. ۲ پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن ناگهانی به جلو و نشستن طولانی؛ هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه کمی راه برود یا تغییر وضعیت دهد. ۳ تغذیه: روزانه لبنیات کمچرب (شیر، ماست، دوغ، پنیر)، سبزیجات سبز تیره (اسفناج، کلم بروکلی)، بادام، کنجد و ماهی برای کلسیم و ویتامین دی؛ در صورت نیاز، مکمل فقط با نظر پزشک. ۴ قطع سیگار در صورت مصرف، و کاهش نوشابه و فستفود که برای استخوان مضر هستند. ۵ بعد از تأیید پزشک، شروع فیزیوتراپی و نرمشهای مخصوص کمر برای تقویت عضلات اطراف مهره. علائم هشدار: ۱ ضعف یا بیحسی جدید در پاها، مشکل در راه رفتن یا لنگیدن. ۲ بیاختیاری ادرار یا مدفوع، یا ناتوانی در دفع. ۳ درد شدید و ناگهانی بدتر از قبل، یا درد همراه تب و لرز. تخصص پیشنهادی: جراحی مغز و اعصاب (ستون فقرات)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
