یه حس عجیبی میاد سراغم انگار مغزم از کار میافته با این حالت پانیک چه کنم؟

با سلام من از یک سال پیش دچار این حالت شدم واز اون لحظه دیگه همه زندگیم بهم ریخته ، یک لحظه یه حس عجیبی میاد سراغم انگار مغزم از کار میافته بعدش دیگه ترس همه وجودمو میگیره قلبم تند میزنه بدنم یخ میزنه انگار دارم میمیرم. همیشه همینطوری میشم ، از روز اول رفتم پزشک و روانپزشک هم ازمایش دادم هم دارو میخورم ولی اثری نمیکنه تورو خدا کمکم کنید

0

با سلام. نیاز به اصلاحاتی در داروهای مصرفی شماست تا علائم بخوبی کنترل شود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام در صورت عدم پاسخدهی به داروهای تجویزی، نیاز به تنظیم و یا تغییر دز داروهای تجویزی است.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام با توجه به کنترل نبودن علایم، مراجعه مجدد جهت تنظیم و احتمالا تغییر داروهایتان داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

حملات پانیک یک اختلال اضطرابی هستند که با علائمی همچون ترس ناشی از احساس مرگ نزدیک، تنگی نفس، تپش قلب، عرق سرد، احساس گیجی و عدم قابلیت تمرکز همراه است. برای مدیریت حملات پانیک، می‌توانید به تکنیک‌های تنفسی عمیق و ورزش‌های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن روی کنید. همچنین مشاوره روانشناسی و در صورت لزوم مصرف داروهای ضد اضطراب تحت نظر پزشک متخصص اهمیت دارد. برای کاهش ترس و اضطراب بیشتر، می‌توانید به شیوه‌های روان‌درمانی مانند تراپی شناختی رفتاری مراجعه کنید. حتما با پزشک خود صحبت کنید تا بتواند برنامه‌ی مناسبی برای مدیریت حالت‌های پانیک شما تنظیم کند.