افسرده ام برای رفع افسردگی چه کنم؟
سلام ، من از وقتی یاد میاد ، از ۵ سالگی قبل از این آمادگی برم ، تا الان این مشکلو دارم و اونم اینه که خجالتی و اعتماد به نفسم پایینه ، و زود رنجم هستم ، خیلی زود ناراحت میشم و گریه میکنم ، و اینکارو بدون اینکه بفهمه ، مثلا در اتاقو قفل میکنم یا اینکه میرم حموم و گریه میکنم ، و علتشم نمیدونم ، خیلی دعا میکنم و از خدا میخوام حاجتمو بده ،ولی هیچی . الان هم آرزوی مرگ میکنم ، بخاطر اینکه چرا خدا کمکم نمیکنه، دلم میخوا هرچه زودتر بمیرم
تا حالا سه بار به روان شناس رفتم ولی فایده نداشت
تا حالا سه بار به روان شناس رفتم ولی فایده نداشت
