علت بدخلقی گوشه گیری دخترم چیست؟

احتمالاً این رفتار بخشی از گذار طبیعی نوجوانی با نیاز به حریم خصوصی و فرار به سرگرمی‌های دیجیتال است و در بعضی موارد ممکن است اضطراب یا افسردگی پنهان داشته باشد.
نگران‌کننده نیست و با مداخلات مناسب معمولاً قابل بهبود است.
راهکار‌های عملی:
1 هر روز ۱۰–۱۵ دقیقه گفت‌وگوی کوتاه و غیرقضاوتی بدون موبایل داشته باشید.
2 زمان مشترک بدون صفحه‌نمایش (شام یا پیاده‌روی) برنامه‌ریزی کنید.
3 مرزبندی ملایم برای زمان استفاده از و سایل الکترونیکی و پیشنهاد فعالیت جایگزین مورد علاقه او.
4 تشویق به حفظ ارتباط با دوستان و حمایت عاطفی پایدار؛ در صورت ادامه مشکل، نوبت مشاوره بگیرید.
علائم هشدار:
1 صحبت یا اشاره به خودکشی یا خودآسیبی.
2 تغییر شدید و پایدار در خواب یا اشت‌ها (افزایش یا کاهش چشمگیر).
3 افت ناگهانی و قابل‌توجه در عملکرد تحصیلی یا کناره‌گیری کامل و عدم رسیدگی به خود.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک کودک و نوجوان