حالت تهوع بارداری چطور برطرف شود؟

تهوع یکی از علایم بارداری است که می تواند بسیار مزاج آلوده کننده باشد.
برای برطرف کردن تهوع در دوره بارداری، توصیه می شود موارد زیر را رعایت کنید:
1 مصرف غذا‌های کوچک و فاصله گذاری بین و عده‌های غذایی
2 مصرف مکمل‌های ویتامین B6 3. استفاده از خوراکی‌های ضد تهوع مانند زنجبیل
4 استفاده از لوازم گرمایی برای کاهش تهوع
5 مشورت با پزشک در مورد دارو‌های ضد تهوع مناسب برای شما.
در صورتی که تهوع شدید و پایدار است و باعث خطر جدی برای سلامتی شما می شود، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.