تجربه تهوع در دوران بارداری بسیار رایج است، به خصوص در سه ماهه اول. این حالت به 'بیماری صبحگاهی' معروف است، اما میتواند در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد. در صورتی که استفراغ ندارید ولی تهوع شدیدی دارید، میتوانید از چند اقدام خانگی و تغییرات در شیوه زندگی استفاده کنید تا حالتان بهتر شود. از جمله: 1 خوردن وعدههای کوچک و متعدد غذایی در طول روز به جای سه وعده بزرگ، این کار میتواند به کنترل تهوع کمک کند. 2 جلوگیری از بوی غذاهای تند و سنگین که باعث تشدید تهوع میشود. 3 استفاده از زنجبیل یا بیسکویت خشک تا حالت تهوع کاهش یابد. در مورد مصرف دارو، بهتر است قبل از استفاده از هرگونه دارویی با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید. داروهایی مانند «دوکسیلامین» (به عنوان مثال، برند Unisom) و «ویتامین B6» گزینههایی هستند که غالبا توصیه میشوند و میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. اما مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک انجام شود تا اطمینان حاصل شود که برای شما و جنینتان بیخطر است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
