درمان وسواس فکری - چگونه میتوان بهبود یافت؟

سلام شبتون بخیر
من به تازگی عموم رو که خیلی دوستشون داشتم از دست دادم و متاسفانه خیلی دچار وسواس فکری در مورد بقیه ی عزیزانم شدم و خیلی نگران میشم از آینده ی جایی خوندم به خاطر از دست دادن عزیز طبیعیه الان طبیعیه یا من دچار مشکل شدم کلا؟
19 دی 1399 آخرین بروزرسانی: 26 دی 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام خداوند عموی شما را بیامرزد.این مشکل بعد از فوت عزیزان تا حدی طبیعی است ولی اگر شدید باشد و یا طولانی شود نیاز به مشاوره و درمان دارد
— دکتر محمدرضا محمدی آزاد، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
خداوند عموی شما را بیامرزد.
این مشکل بعد از فوت عزیزان تا حدی طبیعی است ولی اگر شدید باشد و یا طولانی شود نیاز به مشاوره و درمان دارد
0
سلام
دوست عزیز
بابت مرگ عموتون متاسفم، خدا رحمتشون کنه.
بعد از مرگ کسایی که دوسشون این مسئله ممکنه پیش بیاد اما اگه طولانی شد حتما به روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
0
سلام
این مساله طبیعی است ولی نباید خیلی طولانی شود باید خودتان را سرگرم کاری کنید که به ان کار علاقه دارید تا کمکتان کند به حالت نرمال برگردید ولی برای اینکه راحت تر بتوانید از وسواس فکری خلاص شوید بهتر است به روان شناس مراجعه نمایید
0
با سلام
بابت فوت عموی بزرگوارتان متاسفم، به نظر می رسد که دارای اضطراب هستید.
در صورت تداوم آن نیاز به درمان مناسب می باشد.
0
با سلام
فرایند سوگ که امری است طبیعی بسته میزان نزدیکی با عزیزان مدتی مثلا 6 ماه طول می کشد.
اگر از این مدت بیشتر شود اختلا افسردگی رخ داده است که باید به متخصص روان شناس و روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
خدمت شما
نگرانی شما تا حدی طبیعی است ولی درصورتیکه علایم تداوم پیدا کرد و عملکردهای روزانه شما را دچار اختلال کرد و یا نشانه های دیگری هم اضافه شد ،حتما جهت ویزیت مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

فراموش نکنید، احساس نگرانی و وسواس پس از از دست دادن عزیزان طبیعی است.
اما اگر این احساسات برای شما مشکل ساز شده و زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید.
معمولا، انجام مراجعه‌های روانشناسی، درمان‌های روان درمانی و استفاده از داروهای ضد افسردگی می‌تواند بهبود در وضعیت شما ایجاد کند.
همچنین تمرین روش‌های آرام‌سازی و مدیتیشن نیز می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش شما کمک کند.
برای کسب اطلاعات دقیق‌تر و برنامه درمانی مناسب، موارد فوق را با یک متخصص مطبق کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.