مراقبت‌های بعد از جراحی مینیسک چیست؟

مراقبت‌های بعد از جراحی مینیسک شامل فیزیوتراپی برای بهبود حرکت، تقویت عضلات و اب درمانی برای کاهش درد و التهاب می‌شود.
اگر پزشک شما موافقت کرده است که باشگاه ورزشی را شروع کنید، معمولاً پس از
6-8 هفته از جراحی امکان پذیر است.
اما توصیه می‌شود ابتدا به تقویت عضلات از طریق فیزیوتراپی مشغول شوید و سپس ورزش‌های تقویتی در باشگاه را شروع کنید.
تعداد جلسات اب درمانی بستگی به وضعیت شما دارد و توسط فیزیوتراپیست تعیین می‌شود، اما معمولاً 8-12 جلسه ممکن است کافی باشد.
در هر صورت، بهتر است با پزشک و فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا برنامه مناسب برای شما تعیین شود.