کسی که فشار خون داره بعد نیم تا یک ساعت از وعده غذایی فشار خون اندازه بگیره آیا این فشار خون دقیق است؟
1
نیم تا یه ساعت بعد از صرف غذا فشار خونتون رو چک کنید. دقت کنید که حداقل از ده دقیقه قبل در حالت استراحت و نشسته باشیدو از مصرف چای قهوه و دخانیات خودداری کنید.
سلام وقت بخیر معمولا بعد از غذا مقداری فشار خون افت پیدا میکنه و بستگی به حجم غذای خورده شده و یا مواد تشکیل دهنده غذای خورده شده مقدار توصیه شده فرق میکنه در صورتی که غذا چربتر باشه سنگینتر باشه و یا پر حجم و نیمه سنگین باشه باید حدود دو ساعت صبر بکنید و بعد فشار خون رو بگیرید در صورتی که غذای خورده شده سبک باشه و یا کم حجم باشه حدود یک ساعت هم کفایت میکنه ضمنا لازمه که شخصی که از اون فشار خون گرفته میشه هیچگونه استرس و اضطرابی نداشته باشه و چای و قهوه کافئین دار مصرف نکرده باشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد فشار خون حدود نیم تا یک ساعت بعد از غذا هنوز کاملاً پایدار نیست و ممکن است کمی پایینتر یا بالاتر از حد واقعی شما نشان داده شود، بهخصوص در افراد مسن یا کسانی که دیابت و فشار خون دارند. پس نگرانی زیاد لازم نیست، ولی برای ثبت دقیق، زمان استاندارد مهم است. راهکارهای عملی: ۱ برای اندازهگیری «اصلی»، حداقل ۲ ساعت بعد از و عده غذایی فشار خون را چک کنید. ۲۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از اندازهگیری آرام بنشینید، صحبت نکنید و از تلفن استفاده نکنید. ۳۳۰ دقیقه قبل از اندازهگیری سیگار، قهوه، چای پررنگ و فعالیت شدید نداشته باشید. ۴ بازو در سطح قلب، روی میز، و کاف دستگاه اندازه مناسب بازو باشد. ۵ اگر خواستید بدانید غذا چقدر اثر گذاشته، یکبار ۱ ساعت بعد غذا و یکبار ۲ تا ۳ ساعت بعد اندازه بگیرید و مقایسه کنید. علائم هشدار: ۱ سردرد شدید، گیجی یا تاری دید همراه با فشار بسیار بالا (مثلاً بالای ۱۸ روی ۱۱۰). ۲ درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب شدید یا ضعف یک طرف بدن. ۳ احساس غش، سیاهی رفتن چشم یا افت شدید فشار همراه با تعریق سرد. تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق
