علت خستگی و تنگی‌نفس هنگام راه‌ رفتن با فشارخون بالا

احتمالاً علت اصلی علائم شما فشارخون کنترل‌نشده است که تحمل فعالیت را کاهش می‌دهد؛ در موارد دیگر احتمال مشکل قلبی-عروقی مثل نارسایی یا ایسکمی وجود دارد.
در بیشتر موارد با بررسی و تنظیم دارو وضعیت بهبود می‌یابد، نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 بلافاصله چند بار در روز فشارخون را با دستگاه اندازه بگیرید و نتایج را یادداشت کنید.
2 هنگام راه رفتن با سرعت کمتر و استراحت‌های کوتاه نفس عمیق شکمی بکشید.
3 داروها را طبق دستور مصرف کنید و از قطع ناگهانی خودداری نمایید.
4 مصرف نمک و نوشیدنی‌های پرکافئین را کاهش دهید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه سینه جدید یا شدید.
2 تنگی‌نفس ناگهانی یا تشدید شده در حالت استراحت.
3 غش، سرگیجه شدید یا فشارخون خیلی بالا (مثلاً بالای 180/120).
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق