مشکل فشار خون من چیست؟

احتمالاً با یک افزایش فشار خون جدید مواجه هستید که در بسیاری از موارد یا نشان‌دهنده فشارخون اولیه (ضروری) است و یا افزایش موقتی ناشی از شرایط گذرا.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است؛ لازم است پیگیری منظم و اندازه‌گیری دقیق انجام شود تا تشخیص قطعی شود.
راهکار‌های عملی:
1 ۵–۱۰ دقیقه آرام بنشینید و مجدداً فشار را با دستگاه بازویی معتبر دو بار (یک دقیقه فاصله) اندازه بگیرید و عدد‌ها را یادداشت کنید.
2 از کشیدن سیگار، قهوه یا فعالیت سنگین خودداری کنید و اگر قرص زیرزبانی گرفته‌اید نام و دوز آن را یادداشت کنید.
3 صبح و شب یک‌هفته فشار را ثبت کنید و نتایج را برای مراجعه همراه داشته باشید.
4 در صورت تداوم بالای 140/90 یا تکرار افزایش، برای بررسی و تنظیم درمان با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
1 درد شدید قفسه سینه
2 تنگی نفس شدید یا خواب‌آلودگی و گیجی
3 ضعف ناگهانی یا اختلال در تکلم/بینایی
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی