فشار خون بالا دارم چیکار کنم؟

فشار خون بالا یک مشکل جدی است که اگر کنترل نشود می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند سکته قلبی یا سکته مغزی شود.
برای کنترل فشار خون بالا، بهتر است دستورات پزشک خود را رعایت کنید و دارو‌ها را به صورت منظم مصرف کنید.
همچنین از مصرف نمک و غذا‌های حاوی چربی اشباع با احتیاط بیشتری بهره ببرید.
اگر فشار خون شما همچنان بالا باقی مانده است، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا دارو‌ها و مداخلات لازم را انجام دهید.