کمردرد - پارسال دیسک کمر خفیف داشتم،الان دردم خیلی بیشتر؟

سلام پارسال دیسک کمر خفیف داشتم،الان دردم خیلی بیشتر شده و دکتر نرفتم و نمیدونم بدتر شده یا ن شما فیزیوتراپی رو پیشنهاد میکنید یا بدن سازی؟
0
لطفا ام ار ای انجام شده رو ارسال کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پیشنهاد می‌شود ابتدا با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا به شما برنامه‌ای مناسب برای تقویت عضلات پشتی و کمری ارائه دهد.
همچنین می‌توانید بدنسازی را به عنوان یک راهکار تکمیلی در نظر بگیرید، اما حتما قبل از هرگونه تمرین باید به متخصص مراجعه کرده و نکات لازم را رعایت کنید.
همچنین، هر گونه تغییر در شدت درد یا علائم باید فورا به پزشک مراجعه و مشورت کنید.