در بحث زن و شوهر خودم نمیتونم کاری بکنم شرایط بهتر بشود؟

با تشکر از پاسخ پزشکان عزیز
اما شوهر من قبول نداره بریم پیش مشاور .تازه به من میگه تو نیاز به مشاور داری من ندارم.برو خدتو درست کن.تا وقتی پشت خانوادت در بیای من همینم. من زندگیمو دوسدارم نمیخوام خراب بشه.راهی نداره خودم بتونم کاری کنم؟
0
به ایشان بگویید هدف از مراجعه این نیست که یک نفر برچسب بیماری روانی بخورد و علیه او استفاده ابزاری شود.
بلکه هدف پرداختن به رابطه و اصلاح اشکالات آن است.
0
با سلام
و وقت بخیر.
البته وقتی صحبت از مشکل زوجی میکنیم طبیعی است برای بهبود روابط هر دو باید تصمیم بگیرند و تلاش کنند.
البته قطعا که خودتان هم می‌توانید اقداماتی کنید اما خب مسیر دشوارتر می‌شود.
اگر امکان مراجعه حضوری ندارید کتاب‌های زیر را تهیه (به راحتی از اینترنت قابل تهیه است) و تمارین آنها را انجام دهید.
ازدواج بدون شکست اثر و یلیام گلاسر ترجمه صاحبی از نشر سایه سخن
مهارت‌های زناشویی اثر مک کی ترجمه رحیمی از نشر ارجمند
از شماره 1480 به صورت رایگان مشاوره بگیرید.
0
سلام.
می‌توانید تن‌هایی برای ارزیابی خودتان و یادگیری مهارت‌های ارتباطی مراجعه کنید ولی اسمش دیگر زوج درمانی نیست.
0
با سلام
درصورتیکه ایشان تمایل به مراجعه ندارند، خودتان به تن‌هایی جهت درمان فردی مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای بهبود روابط زناشویی بدون مشاوره، ابتدا باید با همسر خود صادقانه صحبت کنید و به او گوشزد کنید.
مهارت‌های ارتباطی را تقویت کنید و به فهم و همدلی با همسرتان تاکید کنید.
همچنین تلاش کنید تا حد امکان به مشکلاتتان پی ببرید و راه‌حل‌های سازنده ارائه دهید.
از مطالعه کتب مربوط به روابط زناشویی و شرکت در کارگاه‌ها و آموزش‌های مرتبط بهره ببرید.
در نهایت، در صورت عدم بهبود وضعیت، بهتر است از کمک مشاوره زناشویی حرفه‌ای استفاده کنید.
این مشکلات باید در زود‌ترین فرصت حل شوند تا زندگی زناشویی شما از خرابی نجات پیدا کند.