با وجود کم خوردن مواد غذایی نفاخ باد معده بسیار زیاد واذیت کننده دارم چه کار باید بکنم؟

سلام با وجود کم خوردن مواد غذایی نفاخ باد معده بسیار زیاد واذیت کننده دارم چه کار باید بکنم؟
0
بررسی از لحاظ روده تحریک پذیر، کم کاری تیرویید و دیابت و باید انجام بشه.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نفخ و باد معده پس از مصرف غذا‌ها ممکن است به علت و رود هوا به دستگاه گوارش یا عوامل دیگری مانند سفتی و سرعت بالای خوردن برای شما ایجاد شود.
برای کنترل نفخ و باد معده، بهتر است به خوردن به تدریج و آرام تر تمرکز کنید.
مصرف آب بیشتر، از مصرف غذا‌های سبزیجات و میوه‌های تازه پرهیز نکنید.
از خوردن موادی مانند غذا‌های چرب، پر اسید، چای و قهوه کمتر کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا علت دقیق و درمان متناسب با وضعیت شما تعیین گردد.